Auto Afirmação Muda Suas Ações

Assuma o controle da sua própria mente e mude suas ações para melhor

pesquisa demonstrou que temos entre 45.000 e 51.000 pensamentos por dia. Isso é cerca de 150 a 300 pensamentos por momento. A pesquisa também demonstrou que, para a maioria dos indivíduos, 80% desses pensamentos são prejudiciais.

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O Básico 

As afirmações o tornam conscientemente cônscio de seus pensamentos. Se você começar a ter pensamentos favoráveis ​​conscientes, na realidade ficará mais ciente dos pensamentos prejudiciais que estão constantemente ameaçando assumir o controle. 

É um fenômeno interessante, na verdade. Na realidade, prova ser verdade o que sua mãe sempre advertiu: tome cuidado com o que você pensa como o que você pensa é o que você obtém. Ela estava essencialmente dizendo que você produz o que pensa. 

Quando você não está ciente de seus pensamentos, eles tendem a ser prejudiciais. E não estar ciente de seus pensamentos tende a induzir uma terrível espiral descendente.  

Lembra daquele número de 80% de pensamentos prejudiciais? Fica pior. Seja o que for que você esteja pensando, 90% são transportados para os 51.000 pensamentos do dia seguinte.

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Portanto, se você está tendo pensamentos prejudiciais, fará com que você mesmo tenha pensamentos prejudiciais. Isso não vai tirar você da sua bagunça. 

As afirmações podem mudar tudo isso! As afirmações o tornam consciente de seus pensamentos. Afirmar significa afirmar algo positivamente. Significa anunciar com firmeza e afirmar que algo é verdade. Afirmações são declarações nas quais você afirma que o que deseja que seja real é real. 

∙ Aqui estão algumas afirmações que você pode usar: 

∙ Sou um sucesso em tudo o que faço 

∙ Sinto-me satisfeito, me sinto saudável, me sinto fantástico 

∙ Tudo parece tão correto 

∙ Sou um magnata do dinheiro 

∙ Meu a mente fica clara, centrada e energizada. 

Com o tempo, eles sobrescrevem quaisquer crenças limitantes ou prejudiciais que você possa ter sobre si mesmo ou sobre não ser capaz de fazer algo, e os substituem por pensamentos e crenças favoráveis ​​que instilam autoconfiança, crença, positividade, ambição e muito mais mais. 

Alguém que talvez seja um pouco tímido ou inseguro repetiria afirmações sobre ser confiante. Eles gostariam de deixar de ser tímidos e introvertidos para se tornarem autoconfiantes e talvez mais extrovertidos, então utilizariamfavoráveis 

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afirmaçõese as repetiam continuamente. E, eventualmente, eles começariam a afundar – a conversa interna favorável e repetitiva começaria a se tornar uma profecia auto-realizável. Você é capaz de usar o poder da repetição positiva por si mesmo! 

Utilizar afirmações favoráveis ​​dá a você o controle de sua mente e das informações que ela obtém. Ele o coloca no controle do seu cérebro e permite que você o inunde com informações favoráveis ​​que o mudarão para melhor!

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