Como Meditar Nas Escrituras Sagradas?
As palavras da Escritura são palavras vivas . (Ver Hebreus 4:12.) Eles contêm sabedoria eterna contida na casca das palavras humanas. Deus quer que “abramos” essas palavras humanas e comecemos a descobrir a rica riqueza de aplicação pessoal e compreensão que elas contêm. Esse objetivo pode ser alcançado enquanto você memoriza e medita nas Escrituras.
O apóstolo Paulo disse: “A palavra de Cristo habite em vós [viva em vós] ricamente em toda a sabedoria” (Colossenses 3:16). A meditação nas Escrituras fará com que as Escrituras “habitem em você” e se tornem uma fonte de sabedoria em sua mente, vontade e emoções .
Lembre-se de que a meditação não pode ser feita com pressa. Leva tempo. Fazer estudos sobre o significado de uma passagem e gravá-la na memória o prepara para meditar sobre ela. À medida que você medita, o Espírito Santo lhe ensina os caminhos de Deus por meio de Sua Palavra. (Ver João 16:13.) Use as seguintes chaves para meditação:
Adore a Deus em seu espírito
Seus momentos de meditação devem ser momentos de adoração e comunhão com Deus. Adore a Deus em seu espírito ao citar a Palavra de Deus de volta para ele. Reverencie a Palavra de Deus e o propósito de “fazer conforme tudo o que nela está escrito” (Josué 1: 8).
Personalize a passagem
Transforme a Escritura em uma oração em primeira pessoa de volta a Deus . Personalize-o colocando-o na primeira pessoa, usando eu, eu e meu . Por exemplo, Colossenses 3:16 (citado acima) poderia ser personalizado dizendo: “Que a palavra de Cristo habite em MIM ricamente em toda a sabedoria.” Quando você coloca a Escritura na primeira pessoa, ela se torna uma expressão viva em seu coração , que é um aspecto da meditação.
Dê atenção a cada palavra de cada versículo
Concentrando-se em um versículo por vez, cite-o ao Senhor, ponderando cada palavra. A cada recitação de um versículo, enfatize uma palavra diferente . Por exemplo, se você estiver meditando em João 3:16, você enfatizaria uma palavra diferente cada vez que repetisse a passagem:
- “ Porque Deus amou tanto o mundo …”
- “Porque Deus amou tanto o mundo …”
- “Porque Deus amou tanto o mundo …”
- “Porque Deus amou tanto o mundo …”
- “Porque Deus amou tanto o mundo …”
- “Porque Deus amou tanto o mundo …”
Esteja atento. Este método simples de meditação irá revelar novos insights e dar a você uma maior compreensão de frases e sentenças. Ao ouvir as palavras da passagem, você vai discernir nuances e associações que muitas vezes são esquecidas quando a passagem é lida silenciosamente.
“Martinho Lutero, uma das figuras centrais da história da igreja, deu instruções detalhadas sobre como meditar…. ‘ Você deve meditar não apenas em seu coração, mas também externamente, realmente repetindo e comparando a fala oral e as palavras literais do livro, lendo e relendo-as com diligente atenção e reflexão, para que você possa ver o que o Espírito Santo quer dizer com elas. ‘ ”(Doug McIntosh, God Up Close: How to Meditate on His Word , Moody Press, Chicago, Ill., 1998, 65.)
Ilustrar os principais conceitos encontrados na passagem
Ao memorizar e meditar em uma passagem, procure os conceitos e padrões bíblicos . Às vezes, desenhar ilustrações simples com bonequinhos e símbolos pode ajudá-lo a se lembrar das idéias principais da passagem. Não apenas a criação real da ilustração o ajudará a meditar mais sobre o significado da passagem, mas sua ilustração pode servir como um simples resumo do que o Senhor lhe ensinou por meio da meditação em Sua Palavra.
Cada ilustração deve representar sua compreensão atual da ação que está sendo descrita no versículo ou frase. À medida que sua compreensão do versículo se aprofunda, suas ilustrações se expandem .
Medite nas Escrituras enquanto dorme à noite
Um dos momentos mais críticos para meditar na Palavra de Deus é quando você vai dormir todas as noites . Na Escritura, há muitas referências à meditação nas Escrituras neste momento. (Ver Josué 1: 8, Salmos 1: 2, 63: 6 e 119: 148.)
Os momentos tranquilos de preparação para dormir oferecem um ambiente ideal para contemplação e comunhão com o Senhor. Os pensamentos que estão em sua mente quando você vai dormir permanecerão em seu subconsciente durante toda a noite. Eles influenciarão fortemente suas atitudes no dia seguinte, consciente ou inconscientemente.
Responda a Deus como Ele te ensina
Ao meditar, não desanime se precisar repassar a passagem várias vezes antes que os insights comecem a vir à sua mente . À medida que Deus revela um insight para você, ore de volta a Ele e peça a Ele a graça de aplicar essa verdade em sua vida. Se o Espírito Santo convencê-lo do pecado em sua vida, confesse-o ao Senhor e seja perdoado.